lagi-lagi cerita makanan.

sejak kebelakangan ini, semakin ramai pihak telah mengesan, menyedari dan mengetahui cerita cik tam yang semakin menggemuk. your concern is highly appreciated. tak dilupakan juga nasihat-nasihat berguna dari semua. ececececeh...

tapi itulah kan. saya cuma mahu makan. dan kekal kurus. is that really THAT impossible? siapa kata hidup ini tak adil? adil lah tu, siapa suka makan, tanggung lah balasannya.mwahahahaha.

yaaaaaa...inilah sup MIFC yang telah memenangi acara calories commander bersempena

Medico in Futuro Campeggiare haritu...kalau tak menang, nescaya tak kuar blog nih.

bahan - bahan

ayam potong kiub

bawang merah dan bawang putih

air

seleri

grated carrots

air perahan lemon

garam - to taste

cara-cara

rebus ayam, jangan terlalu lama not to lose the tenderness of the chicken.

air pun bajet2 ye, supaya rasa ayam terasa, cuz we dont want to use kiub ayam. MSG weh!

masukkan bawang-bawang. bawang putih ketuk - for more flavour.

masukkan grated carrots, seleri dan air perahan lemon.

then garam, secukup rasa. 

tadaaaaaaa.

selamat eating healthy and tasty!!!