cuti masih berbaki. kalau bosan-bosan boleh try online contest main game ni
Semenjak mendapat kasut tajaan Along pada hujung minggu yang lalu, abah telah membawa saya untuk brisk-walking di Padang Polo, Ipoh. Abah definitely made me walk 5.2km each morning, memang menyegarkan sangat. Biasanya around 7-7.30 we will start walking and finish an hour later.
On my first day, memang rasa tak selesa tengok too many Malaysians, and of course their inappropriately too exposing outfit. I pity Muslim men in Malaysia for having to face this difficulties in a public place like this. Kalau yang pakai tu non-muslim, it's quite understandable lah, tapi kalau yang pakai tu sama-sama Melayu Islam, kan ke tak manis bahkan berdosa tidak menutup aurat.
And then there are few people who would run or walk against the normal current of other people. Orang yang dari arah bertentangan. Abah kata ada kajian sains yang kata ada benefit dari berbuat sedemikian. When you become a regular in a place, you'll make friends, or at least acquaintances. Ada among those people yang lari against the current ni, would tegur abah, everytime they bump into each other, but there's this uncle that gets my attention.
Sediakan payung sebelum hujan.
I think he's at least 70. He walks at a normal pace, not too fast, not too slow. He'll already be walking when we arrived, but never has stopped when we're done. I wonder berapa km sehari uncle ni berjalan. Without miss, everyday mesti ada. And he would greet everyone he knows. Pagi....!!! Morning...!!! Cheo Sannn...!!! he would say to people. And to my amusement, dia sentiasa bawak payung, walaupun tak ada tanda-tanda nak hujan. Bila berjalan, abah would usually introduce me to people, (sekarang dah tau dah mana I dapat this observing habit - from abah, definitely. Sebab abah would notice siapa yang hari-hari, regular, jalan laju, jalan perlahan, lari konsisten selalu and so on) so abah told me, "Pak cik tu, hari-hari dia jalan. Without miss. Hujan pun dia jalan juga, sebab itu hari-hari dia bawak payung. Dia datang sini pun naik basikal".
wow. ini baru betul sediakan payung sebelum hujan. betul-betul proaktif pakcik ni, tak tunggu awan mendung, guruh berdentum baru sibuk nak cari payung. Memang sentiasa bersedia. :-)
Orang kita kurang bersenam?
Going for morning walk/jog memang lagi best dari pergi waktu petang. Lepas subuh kita start, balik around 9, siap-siap, segar dan terus boleh buat kerja seharian. Yang anehnya, dekat Padang Polo tu, bukan orang tua pencen saja yang go for morning walk, yang muda-muda 20-30 pun ada. Mungkin ini benefit bekerja sendiri, or at least bukan bekerja dengan kerajaan. Mustahil lah yang ada dekat padang polo tu semua menganggur ataupun semua businessman kan. Tapi, Melayu memang tak ramai. Ada sikit kawan-kawan abah polis-polis pencen. makcik pakcik tua-tua. Kalau budak muda suka datang petang agaknya, boleh makan laksa, sambil dating-dating. Tapi, yang dating pagi-pagi pun ada, mencemarkan keindahan alam, jalan nak berpegang tangan, ingat ni taman bunga ke?
Hari pertama lagi abah dah bercerita, kalau nak bawak air, simpan dalam box motor ataupun bawak sama. Haritu abah tinggalkan air dalam raga, balik-balik tengok dah habis air abah orang minum. hihi. Lucu. Lepas tu abah buat kesimpulan, ni mesti kerja budak-budak melayu ni, orang cina yang bersenam ni, semua mentalitinya bagus-bagus. Cuba kamu tengok, kalau budak kita, jenis macam mana yang datang ke padang polo ni. I think abah has got a point. mudah-mudahan i won't be like those people abah mentioned.
ok. till then. silelah cuba contest2 ni. mana tau korang terer sangat ade can menang ke kan.
No comments:
Post a Comment